远志益智仁伸筋草（远志益智仁伸筋草泡水喝的功效）

admin2024-01-2115

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寺庙论证：身体僵硬型伸筋草为君；相对多些，不超过13克。作为饮茶建议20---45天为宜。

一味大概四五克就行，一月换一次。这里加点说明：一次冲开水泡上后，喝完再冲。不要没喝完水就再添，这样泡出来的水容易变味。

以上中药配伍没有什么冲突，可以一起泡茶。只要不违反中药配伍18反、19畏的，都可以配伍使用。建议剂量：远志20g 益智仁10g 伸筋草5g 甜菊叶10g 柠檬 2片。可以一直泡到没有味道了，就可以弃去了。

关注展开全部伸筋草，祛风除湿，舒筋活络。最好晒干，每次泡6-15g，根据病情轻重。

可能会引起耳痛、鼻塞等，严重的可能会出现眼睑肿胀、头痛、眼干以及接触性皮炎等症状。伸筋草泡水方法将伸筋草、远志、益智仁各5克，用开水浸泡2-3分钟，就可以饮用了，但要根据自已的身体情况进饮用。

三宝茶是一种具有保健功效的传统茶品，由远志、益智仁和伸筋草等草本植物混合而成。以下是它们的主要功效：远志：有健脾益胃、镇静安神、通心络等功效，对失眠、神经衰弱、心悸等症状有很好的缓解作用。

益智、远志在药书中的功效是增加智慧，治头昏，精力不济。伸筋草是伸筋。药理为祛风散寒，除湿消肿，舒筋活血。有治疗风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木，四肢软弱，水肿，跌打损伤的作用。

这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。远志，益智仁两味的功效是清脑治昏，提升精力，预防痴呆。人老关节变形而不灵，时常容易抽筋。伸筋草对于老人来说，是宝贝。它能让人腿脚灵便。注意：1，每味5克即可。

晚上好！远志性味苦辛而微温。具有安神益智、祛痰解郁之功；益智仁性味辛温。具有温脾暖肾、固气涩精之效；伸筋草性味辛微苦温。具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血之功。

这样的茶适合大多数的人群和年轻女性，但是要根据自己的体质和习惯来饮用，不要盲从。

远志益智仁伸筋草（远志益智仁伸筋草泡水喝的功效）

如果是泡水喝的话就喝一天就行，直到泡到水没有颜色为止，煎的话，加水多就一天喝三次，加水少就一天两次。

一味大概四五克就行，药一月换一次。这里加点说明：三味药同时泡，一次冲开水泡上后，喝完再冲。不要没喝完水就再添，这样泡出来的水容易变味。

三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。1，每味5克即可。2，冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿。前两味在药书中的功效是增加智慧，治头昏，精力不济。后一味是伸筋。

，每味5克即可。2，冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿。人一步入老年，渐渐觉得精力不够用。那么，就买来三味中药，当茶喝，马上就会觉得和以前大不一样。这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。

远志具有益智安神之功，又能祛痰解郁；益智仁能温脾暖肾、又可固气涩精；伸筋草是祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血之良药。意见建议：中药一般是一天一副，分2-3次煎熬，混合一起后，分早晚两次，或早、中、晚三次服用。

三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。 1，每味5克即可。 2，冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿。前两味在药书中的功效是增加智慧，治头昏，精力不济。后一味是伸筋。

1、这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。远志，益智仁两味的功效是清脑治昏，提升精力，预防痴呆。人老关节变形而不灵，时常容易抽筋。伸筋草对于老人来说，是宝贝。它能让人腿脚灵便。注意：1，每味5克即可。

2、远志，益智仁，伸筋草三样中药能让老人告别痴呆前两味在药书中的功效是增加智慧，治头昏，精力不济。后一味是伸筋。

3、可以一起喝，益智仁补肾固精，远志安神，化痰，伸筋草祛风湿通经络，对风湿腰腿疼较合适些。

4、三味中药预防老年痴呆人一步入老年，渐渐觉得精力不够用。那么，就买来三味中药，当茶喝，马上就会觉得和以前大不一样。这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。前两味在药书中的功效是增加智慧，治头昏，精力不济。

5、它们就是远志、益智仁、伸筋草。别看这仅仅只有三味药材，但是用他们泡泡水喝能宁心安神还能活筋舒络，很多中老年人都会经常出现腰腿关节疼的问题，平常没事就用这几味药泡泡水喝对于缓解身体关节痛有很大作用。

6、健康指导：一般来说，远志，益智仁，伸筋草三味药是可以一起泡开水当茶喝的。但建议你还可以适当食用些养心安神类药膳，这一类的药膳主要适用于偏虚证的心神不安证。

1、用陈皮浸泡这些中草药可以增强它们的除湿效果。和苍术、茯苓一起，不仅可以泡茶喝，还可以做其他美味的食物。茯苓能抗肿瘤，增强免疫力。陈皮具有一定的利尿作用，将其浸泡在水中，适当饮用可以起到一定的降尿酸作用。

2、虽然枸杞营养价值高，不过以下三种食材营养价值更高，经常泡水喝能养肝脾。三七是常用中药材，可达到化瘀止血和活血定痛效果，能辅助治疗出血症、淤血肿痛和跌打损伤，用于吐血、鼻子流血、便血、外伤出血和胸部刺痛等。

3、适合夏季泡水喝的6种中药薄荷：此中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。薄荷有干、鲜两种，以鲜为好，可单味泡服或加入茶叶中泡服。金银花：中医认为，金银花性寒味甘，它是古代清热解毒的圣药。

4、第一种中药养生茶是薄荷甘草茶。薄荷甘草茶的主要功效有解热消暑、清凉解毒、发汗解表。薄荷甘草茶的配方为：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。

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